Les compléments alimentaires naturels

Name: Les compléments alimentaires naturels
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christopher Vasey
ISBN: 9782889051885

Christopher Vasey

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Notre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, la préservation de son équilibre et sa vitalité, d’un apport optimal de compléments alimentaires équilibrés : vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés.
Seulement voilà, l’alimentation carencée de nos jours, les procédés intensifs d’agriculture et d’élevage font que ces précieux éléments manquent souvent ou sont en déséquilibre dans notre organisme. Les conséquences de ces carences peuvent être bénignes : fatigue, insomnie, manque de vitalité, mais aussi plus graves, ce sont les maladies chroniques.
Le meilleur moyen de réagir est alors de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels : levure de bière, pollen de fleurs, gelée royale, ginseng, huile de foie de flétan, huile de lin, algues marines, argousier, mélasse noire, spiruline, germes de blé.
Ces 11 compléments alimentaires sont présentés avec leurs spécificités, leurs indications et les maladies ou troubles qu’ils contribuent à prévenir ou guérir. Des moyens simples sont indiqués pour que vous puissiez découvrir vos carences et y remédier.
Ce livre contient un index facilitant la recherche par complément et les troubles que chaque complément contribue à prévenir ou guérir. Il deviendra rapidement le « complément » indispensable de votre diététique quotidienne !

Christopher Vasey

**Christopher Vasey** est un naturopathe suisse de renom, spécialiste des méthodes naturelles pour préserver la santé. Auteur de nombreux ouvrages de référence, il a popularisé des concepts clés comme l’équilibre acido-basique ou la détoxification naturelle. Ses livres, traduits dans plusieurs langues, offrent des outils pratiques pour une vie plus saine. Il exerce et enseigne la naturopathie depuis plus de quarante ans, alliant pratique clinique et pédagogie accessible.