La santé mentale de mon enfant

Name: La santé mentale de mon enfant
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Beth Mosley
ISBN: 9782212350586

Beth Mosley

Christine Destruhaut (translation)

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Et si comprendre votre enfant était la clé pour l’aider à s’épanouir ? La santé mentale de mon enfant propose des outils concrets et des exercices adaptés à chaque âge.

Comment soutenir au mieux votre enfant lorsqu'il souffre ? Comment interpréter ses changements de comportement ? Comment gérer les hauts et les bas de sa santé mentale ? Comment être là pour lui ? Comment être suffisamment à l'écoute sans être intrusif ?
Ce guide factuel et pragmatique répond à vos questions et à vos inquiétudes au sujet de la santé mentale de votre enfant, qu'il soit très jeune, adolescent ou bientôt adulte. Votre rôle, en tant que parent, ne cesse d'évoluer jusqu'à l'envol de votre enfant vers l'indépendance ; et il n'est pas toujours aisé de communiquer avec votre enfant et de pouvoir l'aider face à son anxiété, sa tristesse ou éventuellement sa dépression.
Cet ouvrage passionnant, accessible et très complet a été conçu pour offrir aux parents, ainsi qu'aux professionnels de l'enfance, des outils simples et concrets, adaptés à l'âge de l'enfant, et apporter des changements rapides aussi bien pour lui que pour toute la famille. Vous pourrez ainsi comprendre ce que votre enfant traverse, les causes de son anxiété, tisser une relation de confiance avec lui et identifier les signes de détresse afin de l'aider à se sentir bien. Au fil des exercices et des études de cas, vous vous délivrerez de la pression qui vous incombe en tant que parent et apprécierez chaque jour davantage les joies de la parentalité.
Un livre précieux pour vous redonner espoir et confiance en vous, et vous aider à guider votre enfant vers l'épanouissement.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre des réponses claires et des outils pratiques pour comprendre et soutenir la santé mentale de votre enfant, qu’il soit jeune, adolescent ou presque adulte. Grâce à des exercices et des études de cas, il permet de désamorcer les tensions, de renforcer la confiance et d’améliorer la communication au sein de la famille.

L’ouvrage traite de l’anxiété, de la dépression, des changements de comportement, de la gestion des émotions et de la relation parent-enfant. Il propose aussi des pistes pour identifier les signes de détresse et instaurer un climat de confiance.

Ce guide s’adresse aux parents, aux éducateurs et aux professionnels de l’enfance qui souhaitent mieux accompagner les enfants et adolescents dans leur développement émotionnel. Il est conçu pour être accessible à tous, sans formation préalable en psychologie.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des situations concrètes : « Comment réagir face à une crise d’angoisse ? », « Quels exercices pour renforcer l’estime de soi ? », ou encore « Comment aborder la question de la dépression avec mon adolescent ? ».

person_edit À propos de l'auteur

Le Dr Beth Mosley est l’une des psychologues cliniciennes les plus expérimentées et respectées du Royaume-Uni. Experte de la santé mentale des enfants, elle travaille depuis plus de vingt ans au sein du NHS (système de santé publique britannique), où elle accompagne quotidiennement des enfants, des adolescents et leurs familles. Elle a développé des programmes innovants pour aider les parents à mieux comprendre et soutenir leurs enfants face à l’anxiété et aux défis émotionnels. La santé mentale de mon enfant est son premier ouvrage publié en français aux éditions Eyrolles.

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