« Bien sûr que j’ai eu des appréhensions avant de me livrer sur cette partie la plus intime de mon histoire », confie Capucine Coudrier. Mais grâce aux nombreux retours de lecteurs et lectrices, l’autrice de 26 ans, originaire de Chaumes-en-Retz (Loire-Atlantique), est aujourd’hui convaincue d’avoir fait le bon choix. Dans son livre, J’avais 15 ans. Je croyais l’aimer. Je me taisais, elle retrace les violences physiques, sexuelles et psychologiques, qu’elle a subies entre 15 et 18 ans dans sa première relation amoureuse avec un garçon.
J'avais 15 ans. Je croyais l'aimer. Je me taisais.
Plongez dans le témoignage poignant de Capucine Coudrier, qui brise le silence sur les violences conjugales vécues dès 15 ans. Un récit intime et engagé pour comprendre l'emprise et se reconstruire, à lire absolument.
Dans ce livre, Capucine Coudrier raconte ce que beaucoup d'adolescentes vivent en silence : les violences conjugales, dissimulées derrière la façade d'une relation dite « passionnelle ». À travers un récit intime et sans artifice, elle dévoile comment elle est progressivement devenue prisonnière de cette relation destructrice : manipulation, domination affective, isolement, intimidation, gaslighting, violences.
Ce livre n'est pas seulement le récit de son histoire. C'est aussi une mise en lumière mêlant analyse psychologique, regard sociologique et réflexion féministe pour comprendre ce que signifie tomber sous emprise quand on est jeune, amoureux.se et isolé.e.
Désireuse d'aider toute personne en situation de vulnérabilité, l'autrice propose enfin des ressources concrètes pour repérer les signaux faibles, comprendre l'emprise et amorcer un chemin de reconstruction.
« J'écris pour celle que j'ai été. Et pour toutes celles qui, aujourd'hui encore, cherchent des réponses. Pour toutes celles qui, comme moi, ont dû garder le silence. J'écris pour ne plus jamais me taire. »
Capucine Coudrier est militante féministe, créatrice de contenus et autrice. Fondatrice du compte engagé Ovaires the Rainbow, elle est également cofondatrice d'une agence de communication et intervenante en milieu scolaire. Diplômée en lettres, communication et santé sexuelle, elle consacre son travail à la sensibilisation autour des violences sexistes, des droits LGBTQ + et de la santé sexuelle.
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Ce livre n'est pas seulement le récit de son histoire. C'est aussi une mise en lumière mêlant analyse psychologique, regard sociologique et réflexion féministe pour comprendre ce que signifie tomber sous emprise quand on est jeune, amoureux.se et isolé.e.
Désireuse d'aider toute personne en situation de vulnérabilité, l'autrice propose enfin des ressources concrètes pour repérer les signaux faibles, comprendre l'emprise et amorcer un chemin de reconstruction.
« J'écris pour celle que j'ai été. Et pour toutes celles qui, aujourd'hui encore, cherchent des réponses. Pour toutes celles qui, comme moi, ont dû garder le silence. J'écris pour ne plus jamais me taire. »
Capucine Coudrier est militante féministe, créatrice de contenus et autrice. Fondatrice du compte engagé Ovaires the Rainbow, elle est également cofondatrice d'une agence de communication et intervenante en milieu scolaire. Diplômée en lettres, communication et santé sexuelle, elle consacre son travail à la sensibilisation autour des violences sexistes, des droits LGBTQ + et de la santé sexuelle.
shield_question Frequently Asked Questions
Ce livre offre un témoignage brut et nécessaire sur les violences conjugales subies dès l'adolescence, souvent minimisées ou ignorées. Capucine Coudrier y partage son expérience avec une sincérité rare, mêlant récit personnel, analyse psychologique et ressources pour briser le silence. Une lecture essentielle pour comprendre les mécanismes de l'emprise et trouver des pistes de reconstruction.
L'autrice aborde des thèmes forts : violences conjugales, manipulation affective, gaslighting, isolement, dépendance amoureuse, et reconstruction. Elle analyse aussi le poids du silence, la honte, et la difficulté à identifier ces violences quand on est jeune et amoureux.se. Le livre propose enfin des outils concrets pour repérer les signaux d'alerte.
Ce livre s'adresse aux adolescent·e·s et jeunes adultes concerné·e·s par les relations toxiques, mais aussi aux parents, éducateurs·trices, et professionnel·le·s souhaitant mieux comprendre ces dynamiques. Il est également une ressource précieuse pour toute personne en quête de témoignages inspirants sur la résilience et la libération de la parole.
Vous pourrez interroger le smartbook sur les signes d'une relation toxique, les mécanismes de l'emprise, des conseils pour en sortir, ou encore des ressources d'aide. Posez-lui aussi des questions sur le parcours de reconstruction de l'autrice, ou sur l'impact des violences sur la santé mentale.
newsmode Revue de presse
L’espace jeunes des Sorinières organise une soirée radio-témoignage avec Capucine Coudrier, autrice du livre J’avais 15 ans. Je croyais l’aimer. Je me taisais, sortie début mars. Aujourd’hui âgée de 25 ans, Capucine Coudrier continue de décrypter l’actualité sur les violences faites aux femmes, mais pas que.
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Capucine Coudrier
Albin Michel
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