Hyperémotifs

Name: Hyperémotifs
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212383690

Virginie Megglé (authorship), Jean Van Hamme (script), Grzegorz Rosinski (artwork)

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Et si vos émotions n’étaient pas un fardeau, mais une boussole à apprivoiser ? Hyperémotifs de Virginie Megglé vous guide pour transformer vos tempêtes intérieures en force et mieux comprendre ce que cache votre sensibilité extrême.

Ne plus être le jouet de ses émotions
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d'effondrement : l'hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage.
Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l'ombre, prêtes à nous envahir.
Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l'hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d'en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu'elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.

shield_question Frequently Asked Questions

Hyperémotifs offre une approche psychanalytique et accessible pour comprendre l’origine de l’hyperémotivité, qu’elle soit liée à un traumatisme, une transmission familiale ou une blessure personnelle. Virginie Megglé y propose des clés pour ne plus subir ses émotions, mais les utiliser comme levier de croissance et de libération.

Le livre explore les mécanismes de l’hyperémotivité, ses symptômes (palpitations, sentiment d’effondrement, hyperréactivité), et ses causes possibles (transmission familiale, traumatismes, société contemporaine). Il aborde aussi la gestion des émotions, la vulnérabilité et la responsabilité personnelle.

Ce livre s’adresse à toute personne se sentant submergée par ses émotions, ainsi qu’à leur entourage. Il est aussi utile aux professionnels de la santé mentale, aux éducateurs et à quiconque souhaite mieux comprendre les dynamiques émotionnelles.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des exemples concrets de gestion de l’hyperémotivité, des exercices pour identifier vos déclencheurs émotionnels, ou encore des conseils pour transformer votre sensibilité en force au quotidien.

person_edit À propos de l'auteur

Virginie Megglé est psychanalyste spécialisée dans les dépendances affectives, les troubles de l’enfance et de l’adolescence. Elle a publié plusieurs ouvrages aux éditions Eyrolles, explorant les liens entre émotions, relations familiales et épanouissement personnel. Son approche, nourrie de la philosophie adlérienne, vise à rendre accessible la compréhension des mécanismes psychiques pour un large public.

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