Dans cet enregistrement, Jacques SALOME propose de repérer les principaux auto-saboteurs avec lesquels nous violentons notre vie tout en altérant notre relation aux autres. Au fil de l'écoute, vous pourrez découvrir vos propres auto saboteurs préférés ainsi qu'une démarche et des moyens pour vous en débarrasser, c'est à dire y renoncer. Avec son talent et son sens pédagogique habituel l'auteur nous permet de prendre conscience de ces " intrus " qui nous habitent et qui risquent soit de contrecarrer les choix de vie que nous faisons, soit de nous entraîner dans une direction qui n'est pas bonne pour nous. Grâce à des leçons de vie, Jacques SALOME nous indique comment entrer dans le lâcher prise pour améliorer considérablement notre relation au monde et surtout à nous même.
Jacques Salomé
**Jacques Salomé**, psychosociologue et écrivain français, est un spécialiste reconnu de la **communication relationnelle** et du développement personnel. Diplômé de l’École des hautes études en sciences sociales de Paris, il a développé la **méthode ESPERE®** (Énergie Spécifique pour une Écologie Relationnelle Essentielle), une approche pragmatique pour améliorer les relations humaines. Auteur prolifique de plus de 75 ouvrages, il allie théorie et pratique pour accompagner chacun vers une meilleure connaissance de soi et des autres. Son style accessible et bienveillant en fait une référence dans le domaine du bien-être relationnel.
