J'arrête de râler
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour. Cela devient vite
insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi
énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant. Mais comment
faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant
21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de
tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue
que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de
vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour
transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre
conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ;
consolider ses acquis.
Read more
Read less
insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi
énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant. Mais comment
faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant
21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de
tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue
que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de
vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour
transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre
conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ;
consolider ses acquis.
How to read this epub ebook?
On the MySmartBook apps
(without discussion)
(without discussion)
On my computer
(without discussion)
(without discussion)
Readers Reviews
Login
No reviews found. Share your insights with others.
