Et si ton meilleur coach c'était toi ?

Name: Et si ton meilleur coach c'était toi ?
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gabriel Ramirez morales
ISBN: 9791042279417

Gabriel Ramirez morales

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Et si la clé de votre épanouissement se cachait en vous ? Et si ton meilleur coach c’était toi ? vous guide, sans recette toute faite, vers une meilleure connaissance de vous-même et une action plus consciente.

Et si les clés du changement étaient déjà en vous ? Cet ouvrage vous invite à explorer les ressources du coaching et de l'auto-coaching à travers des approches variées, mêlant philosophie, neurosciences, terrain et introspection. Accessible à tous, sans méthode rigide ni recette miracle, il ouvre des pistes concrètes pour mieux se connaître, prendre du recul et agir en conscience. Une lecture inspirante pour redevenir pleinement acteur de sa vie.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Coach et formateur, Gabriel Ramirez Morales puise son approche dans le sport de haut niveau, où il fut athlète et entraîneur national. Spécialiste de l'accompagnement des dirigeants comme des personnes en difficulté, il allie rigueur, humanité et passion pédagogique. Inspiré par la philosophie, les neurosciences et la physique quantique, il explore les leviers de la transformation personnelle pour aider chacun à révéler ses ressources intérieures et à redevenir acteur de sa vie.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre une approche unique de l’auto-coaching, sans méthode rigide ni promesses miracles. Il vous aide à découvrir vos propres ressources intérieures pour mieux vous connaître, prendre du recul et agir en conscience. Son mélange de philosophie, neurosciences et retours d’expérience en fait un outil accessible et concret.

L’ouvrage explore l’auto-coaching, la connaissance de soi, la prise de recul et l’action consciente. Il puise dans la philosophie, les neurosciences et l’introspection pour proposer des pistes pratiques. L’accent est mis sur l’autonomie et la transformation personnelle.

Ce livre s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître et devenir acteur de sa vie, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Il convient aussi bien aux débutants qu’à ceux déjà familiarisés avec le coaching.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des conseils personnalisés pour mieux vous connaître, des exercices d’auto-coaching, des éclairages sur les concepts de philosophie ou de neurosciences abordés, ou encore des pistes pour agir en conscience au quotidien.

person_edit À propos de l'auteur

Gabriel Ramirez Morales est coach professionnel, formateur et ancien entraîneur de haut niveau. Fort de plus de 20 ans d’expérience, il accompagne cadres, managers et particuliers vers l’excellence professionnelle et personnelle. Son approche allie rigueur, humanité et passion pédagogique, inspirée par la philosophie, les neurosciences et le sport. Il est également directeur d’école de coaching et conférencier.

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